In der nunmehr zweiten Auflage 2017 hat die Hamburger Heilpraktikerin Hil Herberth ein Buch für alle Männer mit Kinderwunsch und nicht optimalem Spermiogramm geschrieben. „Die Fruchtbarkeit des Mannes. So steigern Sie Ihre Zeugungsfähigkeit“ ist kein großer Wälzer. Sondern vom Format her klein, kompakt und trotzdem sehr gehaltvoll. Das Buch richtet sich an alle Betroffenen, die vielen kinderlosen Paare und insbesondere die Männer.
Es ist ein Selbsthilfe-Ratgeber, der sehr gut strukturiert und auf den Punkt gebracht Wissen vermittelt. Mit seinen Informationen und leicht umzusetzenden Ratschlägen kann der Selbsthilfe Ratgeber Männern zu einem besseren Spermiogramm und damit besseren Chancen auf eine Schwangerschaft der Partnerin verhelfen kann.
Auf 85 Seiten deckt das Buch alle wichtigen Aspekte ab, die Mann zum Thema Zeugungsfähigkeit wissen sollte, z.B.:
- Ursachen von eingeschränkter Fruchtbarkeit
- Wie lese ich ein Spermiogramm
- der Einfluß von Drogen, insbesondere auch Alkohol und Nikotin,
- der Einfluß von Medikamenten
- die Einflüsse von Umweltfaktoren, welcher Sport empfehlenswert ist und welcher eher nicht so gut für eine gesunde Spermienproduktion ist,
- welche Ernährung optimal für ein gesundes Spermiogramm ist,
- Psychische Aspekte, insbesondere auch der Sexualität in der Drucksituation „bei diesem möglichen Eisprung muss es aber klappen!“
- und viele weitere Fragen und Themenkomplexe.
Die Sprache ist für jeden verständlich. Aber auch wer sich tiefer mit der Materie beschäftgen möchte, dem gibt Hil Herberth in vielen Fällen auch die Quelle Ihrer Empfehlung an.
Wir können das Buch Männern mit Kinderwunsch uneingeschränkt empfehlen. Die Webseite von Hil Herberth finden Sie hier, das Buch ist zum Preis von 12,99 EUR als gedrucktes Buch oder 8,99 als ebock im gut sortierten Buchhandel erhältlich (z.B. hier bei Thalia).
